En este taller reflexionaremos sobre los cambios que cada vez están más implantados en nuestros hábitos alimentarios. Comer bien es cada día más complicado. Nuestro ritmo de vida y la publicidad de algunas industrias alimentarias nos hacen olvidar la dieta mediterránea. Pero la última palabra para elegir lo que comemos la tenemos nosotros, la cuestión es ¿sabemos lo que estamos comiendo?
#CuriosidadesAlimentarias
Reflexiones de una Nutricionista... #Alimentos #Vino #Aceite #Huevos #Cerveza #Zumos #...
¿Sabemos lo que comemos? ¡Miremos los etiquetados! - Taller 28 marzo -
En este taller reflexionaremos sobre los cambios que cada vez están más implantados en nuestros hábitos alimentarios. Comer bien es cada día más complicado. Nuestro ritmo de vida y la publicidad de algunas industrias alimentarias nos hacen olvidar la dieta mediterránea. Pero la última palabra para elegir lo que comemos la tenemos nosotros, la cuestión es ¿sabemos lo que estamos comiendo?
Zumos y néctares, ¿cuál elegimos?
Es una cuestión complicada cuando estamos en un
supermercado y vemos todas posibilidades que nos ofrecen, y puede serlo más aún cuando encontramos más zumos en la parte de refrigerado o en la parte de vinos, como en el caso del zumo de uvas (mosto).
¿Cuántos tipos de zumos encontramos en el mercado?
Hoy día encontramos una gran variedad de zumos en el mercado, sabemos que entre algunos hay diferencias, ¿pero sabemos realmente en que están basan?
Tipos de vinos: Joven, Crianza, Reserva, Gran Reserva
Una manera de clasificar los vinos es según el tiempo que han sido envejecidos pero, ¿sabes cómo y durante cuanto tiempo se hace?
¿Cómo conservar el aceite en casa?
Por desconocimiento muchas veces no conservamos bien el aceite, ya que existen unos factores que aceleran su descomposición. Los aceites comercializados están preparados para que durante un largo tiempo no se alteren (los aceites de oliva tienen una fecha de consumo preferente de un año), pero estos procesos de alteración siempre
Diferencias entre los distintos tipos de aceites de oliva
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